Från 17 till 6,5 procent kroppsfett på mindre än 12 veckor!
Tjena!
Nyligen lärde jag känna en erkänd personlig tränare som heter
Nicolas Fiori. Han har hjälpt väldigt många att komma
i sitt livs bästa form.
Annons
I sin nya video avslöjar Nicolas en träningsform (träna ca 30 min.)
som kan ge dig upp till 38 timmars förhöjd ämnesomsättning!
Alltså en galet lång efterbränning.
Vad innebär det egentligen?
Vi säger att du klev upp och träna kl 8.00 en fredag morgon.
Genom att träna med ______________ (du får reda på vad i Nicolas video!),
så skulle du fortfarande förbränna kalorier från det träningspasset
även om du är på bio under lördagskvällen!
Det är detta här som är hela hemligheten med maximal fettförbränning.
Dvs. att du inte bara förbränner fett när du tränar, utan under hela dagen.
Klicka här för att starta Nicolas video
Hälsningar
www.magrutor.net
P.S.
Här är några fler saker du får reda på i videon:
* Hur han kunde gå från 17% ner till 6.5% kroppsfett på mindre än 12 veckor.
* Du får reda på varför så många misslyckas med att nå sin toppform
och vad du kan göra istället för att lyckas.
* Få Nicolas formel för hur du klarar dig förbi hindren när det blir tufft.
* Hur du tränar effektivast för att nå maximal fettförbränning under hela dagen
(detta är hemligheten).
* Och mycket mer!